Сразу чувствуется прана :-)

Комментариев: 2
Рубрика: Полезный совет, Сыроедение

Давно хотелось прорасти что-нибудь) А так казалось это длительно и нудно… Но! Вот нашла легкий и быстрый способ :-) Оказалось занятно даже!

Ингредиенты

  • 0,5-литровая банка
  • 1/2 стакана зерен/семян
  • марля, резинка 

Читать далее…

Рубрика: Полезный совет, Сыроедение
Комментариев: 2

Фаршированные перцы

Комментариев: 2
Рубрика: Сыроедение, Экадашное

Если ваш друг сыроед, порадуйте его вот таким необыкновенным вкусным блюдом, которым можно удивить и гостей на празднике ;-)

Ингредиенты

  • 3/4 стакана миндаля
  • 1 средняя морковь
  • 1 маленький сладкий перец
  • щепотка асафетиды
  • петрушка
  • 1/2 ст.л. кумина
  • морская соль по вкусу
  • 3-4 сладких перца

Читать далее…

Рубрика: Сыроедение, Экадашное
Комментариев: 2

Суп “Гаспачо”

Комментариев: 0
Рубрика: Супы, Сыроедение, Экадашное

Не хочется стоять в жаркий день у плиты? Можно попробовать вот такой вариант вкусного летнего супчика ;-) И вкус, и польза!

Ингредиенты

  • 3-4 помидорки
  • 2 небольших огурца
  • 1 небольшой красный сладкий перец
  • сок 1/2 лимона
  • щепотка острого красного/черного перца
  • 1/4 ч.л. асафетиды
  • 2 ст.л. растительного нерафированного масла
  • морская соль по вкусу

Читать далее…

Рубрика: Супы, Сыроедение, Экадашное
Комментариев: 0

Бананово-малиновый коктейль

Комментариев: 0
Рубрика: Напитки, Сыроедение, Экадашное

Жара! :-) Летняя пора! Спасаемся охлажденными коктейлями!
Очень интересное сочетание!

Ингредиенты на 2 порции

  • 1 банан
  • 150-200 г малины (примерно 1,5 стакана) (можно замороженной)
  • 1 очищенный апельсин (или сок)

Читать далее…

Рубрика: Напитки, Сыроедение, Экадашное
Комментариев: 0

Сыроедческая халва

Комментариев: 2
Рубрика: Десерты, Сыроедение, Экадашное

Некоторые в полном восторге от сыроедения, некоторые ругают его… Но все же сладости сыроедческие необыкновенные!
Вкусная, полезная и сладкая вкусняшка! :-)

Ингредиенты

  • семечки очищенные 1 стакан
  • финики 1/2 стакана
  • изюм 1/2 стакана

Читать далее…

Рубрика: Десерты, Сыроедение, Экадашное
Комментариев: 2

“Готовим” зелень ;-)

Комментариев: 0
Рубрика: Полезный совет, Сыроедение

Весна, лето! Собираем витамины :-)

Обработка зелени.

Каждый раз, когда вы используете свежую зелень, недостаточно просто промыть ее под струей холодной воды. Песок, насекомые, личинки просто так не отстанут.

Поэтому самый лучший способ – это Читать далее…

Рубрика: Полезный совет, Сыроедение
Комментариев: 0

Клубнично-банановый коктейль-мороженое :-)

Комментариев: 0
Рубрика: Десерты, Напитки, Сыроедение

Коктейль заманчив тем, что содержит только натуральные ингредиенты и из него легко можно сделать мороженое, просто поставив в морозилку! Что еще нужно в жаркую пору ;-)

Ингредиенты (на 2-3 порции)

  • 2 банана
  • 2 пригорошни клубники
  • 1 ст.л. меда (или 4-5 фиников)
  • 1 ч.л. лимонного сока
  • ванилин (по желанию)

Читать далее…

Рубрика: Десерты, Напитки, Сыроедение
Комментариев: 0