Счастливый образ жизни

Для тех, кто любит рыбный вкус и суши Пирог получается довольно нежным и жирненьким.

Ингредиенты:

тесто:

•   мука 2 стакана
•   кефир 2 стакана
•   сода 1/2 ч.л.
•   сливочное масло 200 г или растительное 1 стакан
•   сахар 2 ст.л.
•   соль 1/3 ч.л. Читать далее…

Еще один вариант утреннего завтрака для тех, кто хочет свежести и бодрости

Ингредиенты:

• 4 яблока
• 2 мандарина (или 1 апельсин)
• 1-2 хурмы
• 1 ст.л. меда
• корица
• горсть грецких орехов

Читать далее…

Иногда утром вместо каши любим побаловаться таким салатиком. И помело как раз сейчас много в магазинах, и чистится оно не долго и довольно просто!

Ингредиенты:

• 2/3 помело (остальную часть можно съесть так)
• 130 г инжира / фиников
• 1 груша
• 40 г фундука (или других орехов)
• 1-2 ст.л. меда
• 1/2 апельсина /1 мандарин

Читать далее…

Вкусные, хрустящие и самое главное — сыыырные))
Читать далее…

По утрам на завтрак мы очень любим фруктовый салат, и всегда остается ряженка, с ней получается вот такой вкусный и сладкий коктейль.

Ингредиенты (на 2 порции)

• банан спелый 1 шт.
• ряженка /или/ йогурт 1 стакан
• вода 3\4 стакана
• мед 1 ст.л. / финики 6 шт. / сахар 1 ст.л.
• мускатный орех 1\3 ч.л.

Читать далее…

Сегодня приготовила такие простые и вкусные печенки. Без муки и без сахара. Понравились

Ингредиенты (на 8 штучек)

• творог 100 г
• 1 банан
• 8-9 фиников
• горсточка изюма

Читать далее…

Друзья, спешим поздравить Вас с Новым годом и Рождеством! Пусть 2013 год принесет вдохновение и новые творческие успехи во всем! И пусть подарком от нас будет новый рецепт вот такого, наверное, всеми любимого тортика Рецепт получен эскпериментальным путем, но торт понравился всем без исключения! Читать далее…