Продолжаем тему авокадо
на этот раз соленый вариант. Делается гуакамоле одним вжиком блендера, ну, может, двумя:)
Очень нам нравится макать в него любые блинчики, например досы, соленые крекеры, хлебцы или даже просто кусочки овощей.
Получается гуакамоле из авокадо очень нежным, воздушным, с пикантным ореховым ароматом, даже если сами орехи вы не добавляли;)) Читать далее…
Пожалуй, эта наша самая любимая вкусняшка на завтрак в последнее время! Макать в авокадный мусс можно что угодно: крекеры, блинчики, пастилу, печеньки, бананы, любые фрукты! Наслаждение:) Нам особенно нравится с панкейками!
И вкус такой нежный, кремовый, воздушный! и шоколадно-шоколадный:) с освежающим оттенком апельсина! Читать далее…
Кокосовое молоко, полученное из самого кокоса. Очень понравилось пить его на завтрак! Хотя в первый раз было довольно энергозатратно почистить сам кокос! Но с опытом уже гораздо легче и быстрее, а иногда я и вовсе его не чищу, если времени мало
Подойдет любой тип блендера.
Белое и сладкое кокосовое молоко подойдет постящимся, веганам и последователям сыроедения вместо молока коровьего.
Ингредиенты:
Еще один вариант утреннего завтрака для тех, кто хочет свежести и бодрости 
Ингредиенты:
- 4 яблока
- 2 мандарина (или 1 апельсин)
- 1-2 хурмы
- 1 ст.л. меда
- корица
- горсть грецких орехов
Читать далее…
Иногда утром вместо каши любим побаловаться таким салатиком. И помело как раз сейчас много в магазинах, и чистится оно не долго и довольно просто! 
Ингредиенты:
- 2/3 помело (остальную часть можно съесть так)
- 130 г инжира / фиников
- 1 груша
- 40 г фундука (или других орехов)
- 1-2 ст.л. меда
- 1/2 апельсина /1 мандарин
Читать далее…
У кого-то сегодня конец света, а у нас сегодня ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ!!!!!! Блогу исполняется 2 года!
Ну, как не отпраздновать такое событие тортом! А лучше даже двумя!)))
Ингредиенты
для 1 коржа:
- 1 стакан (примерно 150 г) миндаля (или других орехов, или семечек подсолнечника)
- 1 ст.л. меда
- 3 финика
- 1 ст.л. кэроба
- щепотка морской соли (не обязательно)
для крема:
- 150 г кураги, замоченной заранее на час в теплой воде
- 2 банана
Читать далее…
Жевательная и полезная сладость! Я делала в дегидраторе (сушилке), но можно также попробовать сделать и в духовке на маленьком огне с приоткрытой дверцей или даже на батарее. Важна сама идея — вкусно и полезно
Экспериментируйте!
Ингредиенты
- для яблочной пастилы: яблоки сладкие 3 шт. + 1 банан
- для банановой: 3 банана
- для киви: 4 киви + 1 банан Читать далее…